Όρια που προστατεύουν, δεν απομονώνουν
Υγιή Όρια & Επαγγελματική Ευεξία στην Εργασία
Η έλλειψη ορίων στον χώρο εργασίας μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση, σύγχυση ρόλων, συναισθηματική φθορά, παρεξηγήσεις και σιωπηλή δυσαρέσκεια. Το εργαστήριο αυτό υποστηρίζει εργαζόμενους και στελέχη στο να μάθουν πώς να θέτουν και να διατηρούν υγιή επαγγελματικά όρια, χωρίς ενοχές, συγκρούσεις ή υπερβολές. Η επαγγελματική ευεξία δεν αποτελεί πολυτέλεια, αλλά βασική προϋπόθεση για βιώσιμη και σταθερή απόδοση.
Τι περιλαμβάνει
- Τι είναι τα υγιή επαγγελματικά όρια
- Γιατί δυσκολευόμαστε να τα θέσουμε
- Όρια σε ρόλους, χρόνο, ευθύνες και επικοινωνία
- Πώς λέμε “όχι” επαγγελματικά
- Πρόληψη εξουθένωσης μέσω ορίων
- Πρακτικά παραδείγματα καθημερινών καταστάσεων
Τι κερδίζει η επιχείρηση
• Μείωση επαγγελματικής εξουθένωσης
• Περισσότερη υπευθυνότητα χωρίς υπερφόρτωση
• Σαφέστερους ρόλους στην ομάδα
• Πιο υγιές εργασιακό κλίμα
• Ανθρώπους που αντέχουν στον χρόνο
Σε ποιους απευθύνεται
- Ομάδες με υψηλό φόρτο εργασίας
- Στελέχη με πολλαπλές ευθύνες
- Επιχειρήσεις που θέλουν να στηρίξουν τους ανθρώπους τους
- Ομάδες με σύγχυση ρόλων ή υπερβολικές απαιτήσεις
Απευθύνεται σε ολόκληρη την ομάδα. Η έννοια των ορίων αφορά κάθε ρόλο μέσα σε έναν οργανισμό.
Ναι, περιλαμβάνει πρόληψη επαγγελματικής εξουθένωσης, έγκαιρη αναγνώριση κόπωσης και πρακτικά εργαλεία αυτοφροντίδας στον επαγγελματικό ρόλο.
Όχι. Αφορούν τόσο τη διοίκηση όσο και τις σχέσεις μεταξύ συναδέλφων, ομάδων και πελατών.