-
Life Coaching
Για προσωπική δύναμη, αυτογνωσία, όρια, ξεκάθαρη κατεύθυνση.
-
Career Coaching
Για αλλαγές καριέρας, αποφάσεις, αναπροσανατολισμό και ανάπτυξη.
-
Parent Coaching
Για γονείς που χρειάζονται ηρεμία, σταθερότητα, καθαρή επικοινωνία.
-
Συναισθηματική Σταθερότητα & Ενδυνάμωση
Για να δυναμώσεις μέσα σου, να ηρεμήσεις συναισθηματικά και να ισορροπήσεις.
-
Transition Coaching
Για περιόδους αλλαγής, νέα ξεκινήματα και επαναπροσδιορισμό.
Ένας χώρος για εσένα, για να νιώσεις πιο ξεκάθαρος, πιο δυνατός και πιο ήρεμος μέσα σου
1:1 Ατομική Συνεδρία Coaching
Υπάρχουν στιγμές που ξέρεις ότι χρειάζεσαι κάτι πιο προσωπικό. Έναν χώρο όπου μπορείς να μιλήσεις χωρίς φόβο ότι θα κριθείς. Όπου μπορείς να ξεκαθαρίσεις τι θέλεις, να ηρεμήσεις μέσα σου, να βρεις την κατεύθυνση που έχει χαθεί ή να πάρεις μια απόφαση που καθυστερείς. Αυτό είναι το coaching 1:1. Μια διαδικασία όπου είμαι δίπλα σου, παρούσα, αφοσιωμένη και συνδεδεμένη με αυτό που πραγματικά ζεις. Για να δούμε μαζί καθαρά τι χρειάζεσαι αυτή τη στιγμή και να χτίσουμε βήμα-βήμα την αλλαγή που θέλεις. Η 1:1 συνεργασία είναι ένας δομημένος, επαγγελματικός χώρος coaching, με σαφή στόχο, ρυθμό και κατεύθυνση, προσαρμοσμένος στις ανάγκες σου.
Τι μπορούμε να δουλέψουμε μαζί
Οι ατομικές συνεδρίες είναι κατάλληλες όταν:
- χρειάζεσαι καθαρότητα σε κάτι που σε μπερδεύει
- νιώθεις μπλοκαρισμένος/η ή υπερφορτωμένος/η
- θέλεις να ενισχύσεις την αυτοπεποίθησή σου
- σε πιέζει μια απόφαση και δεν ξέρεις το επόμενο βήμα
- θέλεις να διαχειριστείς άγχος, ανασφάλεια ή εσωτερική ταραχή
- δυσκολεύεσαι να βάλεις όρια ή να επικοινωνήσεις καθαρά
- βιώνεις μετάβαση (εργασία, σχέση, νέα αρχή)
- θέλεις να νιώσεις πιο σίγουρος/η για τον εαυτό σου και τις επιλογές σου
Ανάλογα με τις ανάγκες σου, μπορούμε να δουλέψουμε:
Πώς λειτουργεί η ατομική συνεδρία
Κάθε συνεδρία διαρκεί 60 λεπτά και είναι πλήρως προσαρμοσμένη στις ανάγκες σου εκείνη τη στιγμή.
Σε κάθε συνάντηση:
• ξεκαθαρίζουμε σκέψεις, συναισθήματα και ανάγκες
• βρίσκουμε μαζί τι πραγματικά σε αφορά και τι είναι προτεραιότητα
• δουλεύουμε τόσο με το τώρα όσο και με αυτό που θέλεις να χτίσεις
• επεξεργαζόμαστε εμπόδια ή μοτίβα που σε κρατούν πίσω
• μετατρέπουμε το “ξέρω τι θέλω” σε ξεκάθαρα, πρακτικά βήματα
• δημιουργούμε μια αίσθηση σταθερότητας, κατεύθυνσης και ηρεμίας
Αυτή δεν είναι μια απλή συζήτηση. Είναι ένας δομημένος χώρος προσωπικής εξέλιξης, με επαγγελματική μεθοδολογία
Πώς θα νιώθεις στη συνεργασία μας
Η πρόθεσή μου είναι να δημιουργήσω ένα περιβάλλον όπου θα μπορείς:
- να μιλήσεις ανοιχτά
- να νιώσεις ασφαλής και ότι σε κατανοούν
- να εξερευνήσεις χωρίς φόβο
- να κάνεις χώρο για τη δική σου αλήθεια
- να στηριχτείς, να ξεκουραστείς και να δυναμώσεις
- να φύγεις κάθε φορά λίγο πιο καθαρός/ή και πιο έτοιμος/η
Οι συνεδρίες 1:1 είναι μια συνοδεία στη δική σου διαδρομή, όχι μια γρήγορη λύση.
Η αναγνωριστική συνεδρία είναι δωρεάν, και είναι διάρκειας 30 λεπτών. Οι τιμές για τις επόμενες συνεδρίες διαμορφώνονται ως εξή:
Πακέτο 12 συνεδριών:
480€ (20% έκπτωση — η πιο δημοφιλής επιλογή)
Ιδανικό για βαθιά αλλαγή, μεταμόρφωση και συνέπεια.
Πακέτο 6 συνεδριών:
270€ (10% έκπτωση)
Για όσους θέλουν σταθερότητα και ξεκάθαρη πορεία.
Μεμονωμένη συνεδρία:
50€ / 60’
Όχι. Το ανακαλύπτουμε μαζί στην αναγνωριστική συνεδρία.
Συνήθως 1 φορά/εβδομάδα ή κάθε 15 ημέρες, ανάλογα με την πορεία σου.
Ναι, μέσω Zoom.
Πολλοί άνθρωποι νιώθουν διαφορά από τις πρώτες συνεδρίες, γιατί αποκτούν αμέσως καθαρότητα και συναισθηματική αποφόρτιση.
Με ενημέρωση 24 ώρες πριν.
Καθόλου, αρκεί η διάθεση αλλαγής.
